・過去のトラウマ（辛い、悲しい、怒り）を引きずっている ・日常生活で負の感情に振り回されている こんなお悩みはありませんか？ 自分の価値観を明確にし、アファメーションを取り入れることで、これらの悩みは解決に向かっていきま […]
「他人にどんな期待を持っていますか？」 と問われたらなんと答えますか？ 「急に聞かれてもわからない」 「そもそも他人に期待なんてしていない」 これは人によって答えが分かれそうです。 巷では、他人に期待しないというメソッド […]
「日々の過ごし方をもっと充実させたい」 「働き方が多様化している中、自分のキャリア形成に迷いがある」 「漠然とした夢はあるが、いま何をしたらいいか分からない」 こうした悩みをもつ方々にオススメなのが 、セルフコーチングジ […]
みなさんはメンタルが強い方ですか？メンタルの強さにも色々ありますよね。 一般にメンタルが強い人というと ・しっかり意見を言える ・気持ちの切り替えが早い ・チャレンジ精神豊富 ・ストレスを溜め込まない ・目標意識が高い […]
「価値観」とは、あなたが人生において最も大切にしているもの、価値を置いているもの。 いわば、幸せな人生を生きるための指針となるものです。 人は、生きていく過程で、周りの人や環境に大きく左右されます。 自分の価値観と認識し […]
こんにちは。 高衣紗彩です。 人間関係のストレスの一つは、自分が思う上下関係と相手の態度が異なる時に最大化します。自分より下だと思っている人に「教えられる」「否定される」「マウント取られる」の3つが起こると、人間は心穏や […]
仕事をしてキャリアを積み重ねる。仕事で成果を上げる。 そのためにはモチベーションが必要。 モチベーションが高くないと良い結果が出ない。あなたはそのように思っていますか？ それは、本当でしょうか。 今日は「モチベーション」 […]
人生デザイン構築学校（JDS）では1日入門講座を開催しています。 入門講座では自分の人生を自分でデザインするために大切な４つのポイント ・人生における価値観とミッションの重要性 ・中庸思考で精神性を高める ・ミッションに […]
新聞、書籍、ラジオ、テレビ、ネットニュース、SNS…… 世の中には情報が溢れています。 この情報を自分の知恵として使うにはどうしたらいいか。 佐々木俊尚著「読む力最新スキル大全」（東洋経済新報社 2022年1月発行）を参 […]
新聞、書籍、ラジオ、テレビ、ネットニュースにSNS 世の中には情報が溢れています。 私たちは日々膨大な情報に晒されながら生きています。 では、この「情報を読む力」、あなたは持っていますか？ 読む力と言っても […]
場の力、人の力との共鳴で、本来の自分を解放するチャンス 人生デザイン構築学校（以下JDS）の年間行事の1つ、夏合宿を7月23日～25日の2泊3日で開催しました。最近のJ D Sの講義はオンラインが基本ですので、合宿はひと […]
2017 年に米ギャラップ社が世界各国で実施した「社員の仕事への熱意度調査」によって、「仕事のやる気がある社員」は日本の会社員の６％しかいないということが明らかになりました。これは調査を実施した139カ国中、ワースト7位 […]
会社に行っても仕事や合わない上司にイライラするし、在宅勤務をしても自分のペースが掴めずイライラする。どこでどのように働いても、仕事におけるイライラは尽きないものです。 なぜ、環境が変わっても私たちはイライラし続けるのでし […]
〜内容をきちんと理解して実践したい人のために〜 この本は、ディマティーニが世界で開催している1日研修プログラムから生まれた内容を、より幅広い世代の方々にも役立つように書き下ろした本です。書かれているのは、「人生の目的（＝ […]
天職って、たった一つ、自分に決められたものがあると思っていませんか。 天職って、一つじゃないんです。 自分がそれに、自分の才能とリソースを生かせそうという根拠のない自信を感じ、そして、もっと極めていきたいという思いが湧い […]
2019年6月4日 こんにちは。ミッション・ミッケ 人生デザイン研究所の高衣紗彩です。 最近、人生の目標を明確に持っている方が増えてきました。あなたもその一人かもしれません。人生の目標まで行かずとも、今年の目標、今年前半 […]
2018, 10, 17 こんにちは！ ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 研究員の松野麻由子です。 今回は弊研究所代表の高衣のコーチングメールでお届けした「嫉妬はなぜ生まれるのか？」を、ブログ記事としてお届けします。 […]
2019, 12, 23 今回は弊研究所代表の高衣のコーチングメールでお届けした「嫉妬の原因とメカニズム。ジェラシーマネジメントの極意とは？」を、ブログ記事としてお届けします。 実はこのメルマガは、ポッドキャスト「人生デ […]
2018.10.03 こんにちは！ ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 研究員の松野麻由子です。 今回は弊研究所代表の高衣のコーチングメールでお届けした「自分の人生を生きているかがわかる２つの質問」を、ブログ記事として […]
