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「夢を叶えるってやっぱり難しいのかな」
「夢を叶えるってどうしたらいいのだろう」

そんな疑問を持っている方に朗報です。

今日はお金がかからない、夢を叶える３ステップについて考えていきたいと思います。

この記事を読むことで、以下のことを理解いただけます。

・夢を叶えるためのステップ
・夢を叶えるためにやる行動
・夢を叶えるためのポイント

あなたの夢の実現にお役立ていただければ幸いです。

夢を叶える方法はシンプル

夢を叶える方法って言われると、難しく考えてしまうかもしれませんが、実は至ってシンプルです。

カラクリとしては、私たち全員に備わった「脳」の特性を知って、それを活用していけばいいだけなのです。

では、脳の特性とはどのようなものなのでしょうか？

それは
”イメージしたこと、既に体験した、と脳が思ったことを、現実化させる機能が備わっている”

というものです。

つまり、脳内で「夢をイメージすることが先」で、「現実化が後」なのです。

不思議だと思うかもしれませんが、これは古くから多くの成功哲学で伝えられていることです。

人生デザイン構築学校（JDS）では、人間行動学の権威Dr.ディマティーニが伝えている理論を取り入れて、メソッドがつくられているのですが、この脳の仕組みについては、Dr.ディマティーニも教えてくれています。

では、具体的にそのステップを見ていきましょう。

ステップ１　夢を書き出す

まず最初は、自分の夢を紙に書き出すことから始めます。

ここでのポイントは、シンプルですが「紙に書き出す」ということです。頭の中だけで考えている状態では夢を実現させることは不可能です。

なぜかと言うと、夢の実現は、現実の世界で起きることです。つまり、「物質化」するということになるのですが、頭で考えているだけでは、物質化されたことにはなりません。

言葉にして、紙に書き出すことで、初めて物質化されるのです。

そして、この物質化する「ゼロからイチ」を生み出すことが、夢の実現への第一歩です。

では、あなたはどんな夢を描きますか？まずはご自身の叶えたい未来を言葉にするところから始めてみてくださいね。

ステップ２　夢を実現している自分をイメージする

紙に書き出すことができたら、夢を実現している自分をイメージしてみましょう。

イメージする時に考えてもらいたいポイントは、このようなことです。

・夢が叶ったとき、一番喜んでくれる相手は誰でしょうか？
・その人は、あなたに何と言いますか？
・言われた言葉を受けて、あなたは何を感じましたか？
・他に、何か聞こえたり、見えたり、感じたりするものはありますか？

これらの質問に答える中で、五感の全部を使って、その場面を臨場感をもってイメージしてみてください。

最初は「難しいな」と思うこともあるかもしれません。

ですが、何度も繰り返しイメージを続けていくことで、徐々にリアリティを持って感じることができるようになっていくと思います。

そして、自分の夢が、もう既に叶ったことを確信を持ってイメージできたとき、あなたは間違いなく夢を実現しています。

ステップ３　小さくても行動する

どんなにイメージが上手にできたとしても、実際に行動しなければ夢は実現していきません。

「えー！そうなの…」と思うかもしれませんが、夢は「準備が整った人」に訪れるものだと、 JDSでは受講生さんにお伝えしています。

例えば、あなたの夢が「書籍を出す」というものだったとして、出版や執筆について何も行動していない状態で、書籍を出すことを実現することは難しいです。

有名人になって、ライターさんが自分の代わりに執筆してくれるならその限りではありませんが、多くの場合はそうではないはずです。

書籍を出したいなら、ブログで執筆の機会をつくり、読者を増やしていくなど、小さな一歩を積み重ねていくことが「行動する」ということです。

さて、あなたは自分の夢の実現のために、どんな一歩を設定されますか？

ぜひ紙に書き出してみてくださいね。

まとめ

夢を叶える方法はシンプルだと冒頭にお伝えしましたが、いかがだったでしょうか？

私は価値観とミッションを言語化してから、今日お伝えした方法に沿って、歩みを続けてきました。

そして、昨年コーチとして独立をする機会に恵まれました。これも、毎日イメージを繰り返し、コーチとしてのトレーニングを積んだ、小さな一歩の結晶だったと思っています。

4年前の私にとって、コーチとしての独立は「夢」でした。ですが、今は現実になっています。

日々の積み重ねは泥臭いこともあり、芽が出ないうちは「こんなことやって意味があるのかな？」と思うこともたくさんあります。

ですが、ここまでの道のりを歩いてきて、辞めずに進んでこれた理由はただ一つ「自分の最高の価値観に合致していることだったから」だと思っています。

夢の実現はお金をかけずに、誰にでもできる。

それは言い切ることができます。

一方で、夢が叶うまで続けることができるかどうかは「本当に自分が価値を感じているか」にかかっています。

ですから、夢を叶える際には、あなたの「最高の価値観を言語化する」ことから始めていってください。

それが、後戻りせずに、自分が納得する夢の実現に大きく貢献してくれるのです。

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