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2016年2月17日

前回、即断即決即実行をお勧めしました。それが最良の結果を生むためには、一定の条件があります。今日は、それをお伝えします。

1.『一時的な感情』で決断しないこと

ここで言う『一時的な感情』には、ネガティブな感情がもちろんありますが、ポジティブな感情もあります。
ネガティブな感情
怒りと攻撃
非難と裏切り
批判
絶望と落ち込み
あせりと不安
ポジティブな感情
自信過剰をベースとする楽観的な思い込みによるワクワク
衝動的な興奮
偏った情報に基づく現実的ではないビジョンに対する高揚
結果に対する過度の期待
ネガティブな感情の方は、後で冷静になって後悔するという経験を誰もがしていると思いますので、納得感があると思います。
が、ポジティブな感情に関しては、「インスピレーション」と勘違いしてしまうことも多く、その一時的な高揚や興奮が冷めたとき、期待が裏切られたときに、愕然とします。それは、インスピレーションではなく「一時的な感情」だったと気づくことさえ、稀です。
一時的な感情をインスピレーションと間違わず、自分にとってベストな決断をするためには、どうしたら良いのでしょうか。
本物のインスピレーションを受け取るためには、私たちは感情から解放され、心がニュートラルな状態にあることが必要です。

2. ニュートラルな状態にあること

ニュートラルな状態にいるときには、心は感情から解放され、「愛と感謝」のみが残る状態になります。全ての感情には相対する感情があります。２項対立、幻想の世界です。
それらが統合された状態、それがニュートラルな状態です。ニュートラルな状態では、心は感情のチャージがなく、愛と感謝だけが残っています。愛と感謝には相対するものがありません。この二つは感情ではなく、心の状態です。
この状態にあるとき、人間は宇宙と自分の本質からのインスピレーションを受け取ります。なので、重大な決断をする際には、この状態にあることが必要です。
即断即決するには、常にその状態にいなければなりません。それは、難しいことですが、できないことではありません。
では、ニュートラルな状態にいるにはどうしたら良いでしょうか。
瞑想する

その回答の一つに、瞑想があります。世界の名だたる企業のCEOの中には瞑想を習慣にしている人が多いようですが、それは、彼らが瞑想をして心がニュートラルな状態にあると、頭脳が明晰になり、冷静な判断ができ、即断即決ができ、それもあとから「正しかった」と思える決断ができることを、身を持って知っているからだと思います。
愛と感謝の状態を自分で創る

もう一つの方法は、愛と感謝に溢れる心の状態を自分で創ることです。
ニュートラルな状態にあるとき、愛と感謝で満たされた心の状態になるのであれば、愛と感謝で心を満たせばニュートラルになる、ということになります。
人間には、原因→結果、を逆さまにしても、それが成り立つということが、米国の大学の研究で明らかにされています。つまり、結果を表出すれば原因となるものが作り出されるのです。
自信がある人（原因）は、胸を張って姿勢が良くなります（結果）。
胸を無理やり張って姿勢を良くすれば（結果）、なぜか自信が湧いてきます（原因）。
なので、ニュートラルとなった結果が愛と感謝の状態であるならば、愛と感謝の状態にさせれば、心をニュートラルな状態に持っていくことができます。
では、愛と感謝の状態に持っていくには、どうしたら良いのでしょうか。それには、簡単な方法があります。それは、毎朝毎晩、感謝日記をつけること。それもただの感謝日記ではありません。未来感謝日記です。
未来感謝日記をつける

感謝できることは、一日に50個や100個軽くあります。それを一日の終わりに書き出します。ここまでは普通の感謝日記です。それに加えて、毎朝、今日一日自分の望む一日になることを想像して、未来を先取りして感謝をし、それを書き出します。これを未来感謝日記と呼びます。これをすると、毎朝ニュートラルな状態で仕事に向かい、毎晩ニュートラルな状態で休むことができます。
この効用は、私たちの想像を超えます。即断即決が、一時の感情ではなく、自分の本質からくるインスピレーションや、クリアで冷静なマインドでの分析を基に、できるようになります。視野も拡大し、目線も高くなるので、物事を俯瞰することができ、普段見えなかったことー先のことーまで見えるようになります。これを先見の明と言います。
例えば、この決断の先にあるリスクがパパッと浮かぶ、などです。より多くのリスクが想定できれば、それに先手を打って対応しておくことができます。
なので、「正しい決断ができるようになる」というより、「自分でした決断を正しいものに持っていくことができる」ようになります。
当然、スピードが要求されるビジネスの現場でパフォーマンスが上がります。
実際にこれを多くの人にお勧めしていますが、パフォーマンスだけでなく、様々な支援も生まれ、本人もびっくりするような展開が人生に起こっています。引き寄せと呼ばれているものですね。

まとめ

即断即決即行動でベストな結果をもたらすためにー。
・常にニュートラルな心の状態ー愛と感謝にあふれた状態ーを保つことを第一優先にする

・そのために、未来感謝日記をつける

・今はニュートラルではないな、感情がベースになっているなと思ったら、決断はしない。
ぜひ、取り入れてみてください。何かが変わります（^^)

愛と感謝を込めて
高衣紗彩