中編でお伝えした、メンタルを強くするためにやめること、覚えていますか？ 「どうにもならないことに落ち込む」 「みんな(全員)を喜ばせようとする」 「過去を引きずる」でしたね。 一度習慣化すると無意識の行動になるので、やめ […]
前編でお伝えした、メンタルを強くするためにすること、覚えていますか？ 「メンタルを強くするのを阻む、今の習慣をやめること」でしたね。 メンタルが強い人がやめた習慣〜前編〜 ただし、「習慣」は無意識の行動なので、自分の日常 […]
みなさんはメンタルが強い方ですか？メンタルの強さにも色々ありますよね。 一般にメンタルが強い人というと ・しっかり意見を言える ・気持ちの切り替えが早い ・チャレンジ精神豊富 ・ストレスを溜め込まない ・目標意識が高い […]
