今まで一生懸命生きてきたけど、この先、自分が人生で何をしていきたいのか分からない。
同じ仕事を続けてきて、この仕事をこの先もやっていきたいのかな？
そんな気持ちが自分の頭の中を過ぎることはありませんか？
時代の流れとしては「好きなことを仕事に！」との風潮がある中で、自分も心から好きなことを仕事にしていきたいと思うけど、どうしたら自分が心から好きだと思う仕事を見つけていけるのでしょうか？
あなたが納得する答えを導き出すには、何をしていったらいいか、その方法について考えていきたいと思います。
目次
まず前提として、私たちは人間行動学上、ひとり一人「好きなこと」「価値を感じること」が異なるとの真理があります。価値を感じるものとは表現も含めて様々ですが、
・人との繋がりを築く
・真理の探求
・笑顔で毎日を生きる
などが挙げられます。
上記の価値を感じることは、他人からすると何でもないことと思うかもしれません。しかしながら、本人にとっては、人生の根底にある木の根っこのようなもので、かけがえのない行動の源泉になるものです。
人生デザイン構築学校（JDS）では、この価値を感じるものを「最高の価値観」と呼んでいます。
そして、この最高の価値観は13個の質問に答えることで科学的に導き出すことができます。科学的にとは、再現性があり、一定のルールに沿って答えることで、どんな人にも万人が答えを出せるということです。
最高の価値観とは、私達の行動の源泉にあるもので、無意識の行動に現れています。
無意識の行動とは
・ついYouTubeを見てしまう
・少しだけやろう！と思ったのにいつの間にか時間が過ぎていた
・この話題になると話しが止まらない
・何故かこのドラマのこのシーンに感動する
などの、日々の行動に大きな影響を与えているものです。
自分の最高の価値観を知らないと、「本当は◯◯をした方がいいのに出来なかった…」、「一般的にはAを選択した方がいいのに、なぜかBに惹かれる」との葛藤を生み出し、人によっては自分を叩く原因にもなってしまいます。
一方、最高の価値観が満たされていると私達は充実感、幸福感、満足感を感じることが分かっています。
これは、脳科学的にも証明されており、最高の価値観が満たされたとき、私達の脳内では幸せホルモンが分泌されていて、人間なら誰でも幸せを感じる状態になります。
そのため、最高の価値観を満たすことを人生の中心に据えると、毎日の生活そのものに幸せを感じるようになっていきます。
日々の生活の中で1番時間を使っていることは、多くの人の場合「仕事」になると思います。ですから、自分の仕事を「最高の価値観」に沿ったものにしていくことができれば、私達は毎日幸せを感じながら過ごすことができるということです。
冒頭でもお伝えした通り、最高の価値観は、自分に対して質の高い13個の質問を投げかけることから始まります。
今日はその中の3つの質問について考えてみましょう。
・あなたの身の回りの空間を占めているものは何ですか？
・あなたが最も時間を費やしている活動は何ですか？
・あなたが最もエネルギーを注げることは何ですか？
この質問に対して、３つずつ答えを出していきます。
そして、出てきた答えに対して、
・なぜそれをしてしまうのか？
と、深掘りをしていくことで、あなたの人生の根底にある「最高の価値観」が明らかになっていきます。
この深掘りは、ご自身でやっていただくこともできますが、深掘りの質問の質によって、より納得する答えに辿り着ける度合いが変わってくるため、人生デザインコーチ®︎の認定資格を持ったコーチにやっていただくことをお勧めしています。
最高の価値観が明確になったら、それを毎日の生活の中でどのように満たすことができるか、を考えていきます。
仮に、最高の価値観が「人との繋がりを築く」だとしたら、それをどのように毎日の生活の中で満たしていけるか、を考えるということです。
今やっている仕事の中で、人との繋がりを築くようなステップを創り出せないか？1人で完結してしまう作業があったとしても、誰かと一緒にやることはできないか？
と、繋がりを感じられる要素を自分でつくってしまうと、幸せを感じる機会を自分でつくれることになります。
逆に、「真理を探求する」ことが価値観であれば、今の仕事の中の真理は何か？本質とは何か？を見極めることに力を注げると幸せを感じる時間が増えていきます。
人それぞれに幸せを感じる行動は異なるので、自分が何に価値を感じる人なのかを自分が分かっていると、その方向性に時間とエネルギーを注いでいくことができます。
最高の価値観を知るということは、自分の取り扱い説明書を自分自身が理解するということと同義でもあります。
つまりそれは、自分が何をしていたら幸せなのか？を自分自身が知り、その幸せを感じる活動に人生の時間とエネルギーの配分を調整し直すことが出来るということです。
「一般的にいい」と言われているからやってみる、行ってみる、買ってみるのではなく、自分が価値を感じ、幸せを感じることが分かっているから「それをやる」
そんなシンプルな人生になっていくと、自分の能力を存分に発揮する機会にドンドン恵まれていきます。
最高の価値観を日常生活の中でどうやって満たすことができるか、が分かったら、その先は「人生のビジョン」を考えてみましょう。
あなたがもし90歳まで生きると仮定して、死ぬ直前に「自分の人生幸せだったな」と思う人生にするのであれば、何がどうなっていたら幸せだと思うでしょうか？
最高の価値観をベースにして、自分の望むビジョンを描いてみてください。
人との繋がりが価値観なのであれば、自分のコミュニティをつくって、人との繋がりを楽しんでいることが自分の望むビジョンかもしれません。
今の状況では仮に「難しい」と思うことであったとしても、ビジョンに照らして3年、5年と歳月をかけて自分の無形の資産を構築していけば、少しずつビジョンに合致した人生にシフトしていくことができます。
人生で自分が何をしていきたいのか、自分自身が幸福感を感じる「最高の価値観」からビジョンに落とし込むには正しいステップを踏む必要があります。
逆にステップを外してしまうと、「世間一般的に幸せだろう」と言われる「理想」を掲げてビジョンをつくってしまうことも少なくありません。
・理想のお父さん、お母さん
・理想の夫（息子）、妻（娘）
・理想の家、車、家族
理想は理想であり、それが満たされてもあなたは本当の意味で幸せを感じることはありません。
なぜならば、人間行動学上、人が心から幸せを感じるのは、「最高の価値観」が満たされたときだからです。
ですから、人生デザイン構築学校（JDS）では、「最高の価値観」を明確にし、そこから人生のビジョンを立てていくことをお伝えしているのです。
このステップを正しく踏むことで、あなたが人生で何をしていきたいのかが分かり、自分の人生に納得感を得ながら毎日を過ごしていくことができるようになっていきます。
今日お伝えした人生で自分が何をしていきたいかを見つけるステップは、JDSの総合科にて学んでいただくことができます。現在個別相談にてそのカリキュラムをお伝えしていますので、ご興味がある方はこちらからチェックをしてみてください。
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人生デザイン構築学校では、個人が幸せな人生を自分自身でデザインできるようになるために、Dr.ディマティーニ開発の『価値観ミッケワーク』（正式名：バリュー・ディターミネーション）を行っています。このワークによって、これからの人生を幸せに生きるためのあなた自身の『最高の価値観』と『人生のミッション』が明らかになるのです。
『価値観ミッケワーク』の無料解説動画とワークシートはこちらから入手いただけます。
https://mmjdi.com/p/r/kAvYgCm2
自身の価値観についてさらに深堀りしたい方には、公認ファシリテーター（人生デザインコーチ®︎）があなたの『最高の価値観』の言語化をお手伝いします。マンツーマンでコーチの問いかけに答えることで、潜在意識に隠れているあなた自身の価値観、そして天才性が明らかになります。
https://jinsei-design.com/curriculum/
