中編でお伝えした、メンタルを強くするためにやめること、覚えていますか？ 「どうにもならないことに落ち込む」 「みんな(全員)を喜ばせようとする」 「過去を引きずる」でしたね。 一度習慣化すると無意識の行動になるので、やめ […]
前編でお伝えした、メンタルを強くするためにすること、覚えていますか？ 「メンタルを強くするのを阻む、今の習慣をやめること」でしたね。 メンタルが強い人がやめた習慣〜前編〜 ただし、「習慣」は無意識の行動なので、自分の日常 […]
こんにちは！ミッション・ミッケ人生デザイン研究所、研究員の石部です。 今年も気付けば12月。年々、一年が短くなっているように感じられます。 「今年も変わらない一年だったなあ」というのが、合い言葉になりがちな季節ですが、本 […]
