目標を立てても、１ヶ月も持たずに挫折してしまった、そんな経験はありませんか？挫折をしたら、それにがっかりしたり、自分を責めたり、「中途半端に終わってしまった自分をダメなやつだ」とジャッジしたりして、落ち込み、そこで行動が […]
