最近良く耳にするようになった「マインドフルネス」という言葉。グーグルやゴールドマンサックスなど、名だたる企業で研修の中に取り入れられるようになり、ストレスが減って、仕事の生産性が上がったりと非常に効果があるとのことで話題 […]
こんにちは！ ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 研究員の松野麻由子です。 最近良く耳にするようになった「マインドフルネス」という言葉。グーグルやゴールドマンサックスなど、名だたる企業で研修の中に取り入れられるようにな […]
