「今日までにこの仕事を終えないと。。。」そんな状況なのに頭がぼーっとして集中できない。なんて事はありませんか？このような症状が続くのは「あなたの脳が疲れているから」かもしれません。そんな悩みを持つあなたに、 […]
2017年12月29日 こんにちは！ミッション・ミッケ人生デザイン研究所、研究員の井上翔太です。 前回は、私たちみんなが感じている疲れの正体は、脳が発信する『疲労感』であり、それを取るには、スタバでお手軽にできる瞑想が有 […]
2017年12月22日 こんにちは！ミッション・ミッケ人生デザイン研究所、研究員の井上翔太です。 今日も疲れた…。 あ〜ゆっくり休みたいぁ…でも明日も仕事だ…。 この時期、そんな毎日が続いている方も多いかと思います。特に […]
