自己肯定感 高める

目標を立てても、1ヶ月も持たずに挫折してしまった、そんな経験はありませんか? 挫折をしたら、それにがっかりしたり、自分を責めたり、「中途半端に終わってしまった自 …

今日、被害者になりませんでしたか? あの人の言った言葉、あいつの態度、新しい仕事の割り振り、電車の遅れ、クライアントに理不尽に怒られた、根も葉もないことで批判さ …