目標に向かうことが楽しくなる目標設定の極意

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この夏、何かを成し遂げる、あそこまで行く、と決めたら
そのゴールを、できるなら、最短、最速で、そして、最小限の努力で、達成したいですよね。

最小限の努力でゴールに辿り着きたい。
そう思うのは、怠惰なことではなく、悪いことではありません。

むしろ、効率を上げるために必要な「欲求」です。

成果物の大きさや質は、努力やインプットの大きさに比例するのではなく、
いかに最小の努力、インプットで最大のアウトプットを出せるか、で決まります。

多くの努力をしなければ到達できないゴールだと、なかなか、ゴールにたどり着けません。
辛い、苦しい、も、だめです。

目標を達成して、なかなか達成できない場合は、自分の努力が足りないのではなく、
自分の根性が足りないからでもなく(笑)、ゴール設定の仕方、達成までの戦術が間違っているのです。

それと楽しいことを比較して、

「目標を立てて、それに向かって努力するなど逆効果。
面白そう、楽しそう、と思うことをやるだけ。結果は後からついてくる。」

という考え方も耳にしますが、その場合の「目標」とは、
「辛く苦しい努力をして、頑張って頑張って、やっと到達できるもの」
という「達成感ありき」の定義を暗黙で使っています。

その場合は、そもそも、

『目標自体が、自分の目標としてふさわしくない』

ことが、殆どです。

それは、つまり、目標が『自分の最高の価値観』に合っていないことを意味します。

目標を立てました、でもそれへの道筋が辛いです、という場合、
社会や親や属するコミュニティが、いわゆる「成功」と考えているものを
自分の価値観を考慮せずに目標にしている、という可能性が大です。

自分の本当の最高の価値観に向かっている時、人は、
達成してもしなくても、それに向かっていることに喜びを感じる、というのが
人間行動学上の発見として認識されています。

なので、目標に向かうプロセス自体が、ワクワクするはずなのです。

他にも、自分が最高の価値を置くものに向かっているとき、人は、
・寝食を忘れて取り組め(最高の集中力の発揮)
・何時間でも取り組め(最高の持続力の発揮)
・前進するために必要な様々な情報に気づき(最高の注意力の発揮)
・インスピレーションやアイデアが湧いて行動的になります。

目標は、自分に合ったもの、つまり、自分の最高の価値観に沿ったものを設定しましょう。

それには、自分の最高の価値観がわかっていなければ、なりません。

「最高の」というのは、人間の価値観には優先順位があるという概念に基づいた表現で、
最高の価値観は、人生の目的、使命、ミッションとも言えるものです。

その目的を果たすための一つの通過点が、「目標」です。
なので、正しい(つまり自分にふさわしい)目標ならば、一つの例外もなく、
それに向かってする努力が、楽しい、喜びを感じるものになるはずなのです。

それであれば、「楽しい、面白そうと思うものをやる」という考えで選んだことと、
目標を設定してその達成のためにすることと、一致するはずです。

そんな目標を設定するために、必要なことは、
『自分の最高の価値観を明確に正確に知ること』です。

これは、Dr.ディマティーニの「最高の自分が見つかる授業」で紹介されている
バリュー・ファクターという、自分の価値観をベースにして人生戦略を立てる手法のベースにもなっているものです。

価値観とミッションを知るワークショップ、開催しています。
自分に合っていない目標を設定して、無駄な時間を過ごさないためにも

他人から見てではなく、自分自身が幸せと思える人生を自分で戦略的に創っていくために
最高の価値観とミッションを、人生の早い時期に発見して欲しいと思います。

次回開催は、こちら。
◉ 自分の最高の価値観とミッションを発見し、ミッション・ステートメントを作成する
日時:8月22日(土)10:00 – 14:00
詳細
お申し込み

自分の最高の価値観を満たす生き方を選択するということは、
宇宙の法則に則って、生きるということです。

これについては、一言では言えないので、詳細は次の機会に譲るとして、

このワークショップでは、自分の個人としてのミッション・ステートメントを作成し、
それに向かって、宇宙の流れに従って、楽しく、軽く、目標を達成していく人生の
戦略の立て方を学びます。

お問い合わせは、こちらまで:info@missionmikke.com

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